Sokan ma a fenékformálással azonosítanak, de számomra ez mindig többről szólt. Az utam sokkal inkább egy belső fejlődési folyamat volt, amelyben a sport és a mozgás segített megtalálni az önbizalmamat és a saját erőmet.
Fiatalon én sem mindig éreztem jól magam a bőrömben. Voltak időszakok, amikor a külsőm miatt csúfoltak, és sokáig küzdöttem azzal, hogy elfogadjam magam.
A sporton keresztül tapasztaltam meg először azt az érzést, hogy a fejlődés valóban rajtam múlik, és a kitartó munka előbb-utóbb meghozza az eredményét. Nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is.
Ez az élmény indított el azon az úton, hogy a mozgást és a tudatos testformálást hivatásommá tegyem.
Az évek során egyre világosabbá vált számomra, hogy a legtöbb nő nem azért akad el, mert nem tudja mit kellene tennie.
Sokkal inkább azért, mert az élet közbeszól.
A munka, a család, az időhiány, a stressz vagy éppen az önbizalomhiány sokszor nagyobb akadályt jelent, mint maga az edzés vagy a táplálkozás.
Ezért nem hiszek a sablonmegoldásokban. Így született meg a saját módszerem, ami nem csupán az edzésre fókuszál, hanem azokra a tényezőkre is, amelyek valóban meghatározzák a tartós életmódváltást.
Lehet, hogy már több módszert kipróbáltál, de egyik sem illeszkedett igazán az életedhez.
Én abban hiszek, hogy a tartós változáshoz nem tökéletes körülményekre van szükség, hanem egy olyan rendszerre, amely a saját élethelyzetedhez alkalmazkodik.
Személyre szabott támogatás azoknak a nőknek, akik mélyebb iránymutatásra, egyéni figyelemre vágynak.
A pontos részleteket az első konzultáció során közösen határozzuk meg.
Rövidebb és hosszabb edzésekkel, különböző támogatási szintekkel és egy olyan közeggel, ahol nem kell egyedül végigcsinálnod az utat.
